Stages de Yoga
Des stages de yoga sont régulièrement organisés
Je vous propose un stage de yoga intitulé le Makkho- ho
Le yoga des méridiens
Les Makko-Ho sont donc des étirements associés à la respiration et à des points de concentration et d’ancrage qui sont accessibles à tous. Il s’agit d’une série de six postures qui visent à étirer les six paires de méridiens de base. Chacun de ces étirements vise la libre circulation de l’énergie vitale à travers chacun des méridiens d’énergie et permet une meilleure fonction des organes et viscères qui y sont associés. Pratiqués régulièrement, ils développent le Qi, renforcent le Hara, et la souplesse de toutes les articulations
L’ordre de ces étirements correspond à celui du cycle circadien des méridiens qu’on emploie en Médecine Traditionnelle Chinoise. Effectuer la série des six exercices dans l’ordre correspond à stimuler les fonctions physiologiques de base et à fluidifier le passage de l’une à l’autre
Poumons et gros intestins / élément métal
Rate et estomac / élément terre
Cœur et intestins grêle / éléments feu
Reins et vessie / élément eau
Maître cœur ( péricarde ) et triple réchauffeur / élément feu
Foie et vésicule biliaire / élément bois
Nous aurons le privilège et l’honneur d’avoir avec nous NADINE CABRELLI qui est thérapeute et spécialiste en shiatsu humain et praticienne en shiatsu équin qui nous parlera des méridiens pendant 1h
Lieu : Berson au centre Ganesh
horaire : 14 h 00 / 17 h 00
Tarif / 35 euros ,couples 30 euros ( amis, conjoints )
12 Personnes maximum
Réservation et règlement une semaine avant le stage
Durée : 2h
Lieu : Berson
Places limitées 12 personnes maximum